Per viure a la natura, oblidar-se dels mals hàbits, perdre quilos de més i començar una nova vida saludable … Tot això es pot fer arribant a VITALITY Academy, una illa de la salut, que es troba a l’interior de Letònia, a 200 km. de Riga.
Tothom coneix l’estat després de les vacances, després d’haver tornat de la qual entén que cal prendre-se amb urgència i seguir una dieta. Però a l’Acadèmia VITALITY, al contrari, desapareixerà l’excés de pes que porteu amb una pesada càrrega i del qual fa temps que somiaveu desfer-vos-en.
Els especialistes de VITALITY Academy han desenvolupat un sistema únic que us permet perdre pes de forma natural, sense esgotar les vagues de fam i perjudicar la salut. El procés es realitza sota supervisió mèdica: en arribar, se us realitza l'examen necessari, el metge i el nutricionista donen les seves recomanacions. L’endemà, a la recepció, rebreu el programa diari i canvieu al règim, que inclou cinc menjars al dia i activitat física: exercicis, “marxa nòrdica”, aeròbic aquàtic, etc.
El règim és estricte, però observar-lo no constitueix un turment: en primer lloc, esteu lluny de les temptacions: no hi ha pastisseries ni sopars equivocats amb els amics. No es permet l’alcohol al territori de l’Acadèmia i, en general, van intentar eliminar tot allò que normalment impedeix que una persona perdi pes. Les persones que han vingut aquí estan unides per un objectiu: aprimar-se. Per tant, us inspireu involuntàriament en els èxits dels altres i això us motiva a aconseguir resultats. L’equip amable i professional que treballa a l’Acadèmia sempre està disposat a ajudar-lo i ajudar-lo.
En segon lloc, el sistema alimentari exclou la fam i la dieta monòtona. El menú canvia cada dia i fa servir receptes i productes interessants. En tercer lloc, cada dia a l'Acadèmia s'omple una gran varietat d'activitats: formació, procediments, de manera que no us heu d'avorrir. El territori del complex ocupa 180 hectàrees, és un pintoresc parc forestal ben cuidat amb estanys i bosquets, camins per a passejar, escultures originals, estables …
Passejant per la zona, podeu veure cérvols, visitar una mascota de senglar local o fer una lliçó d’equitació. Aneu a l’edifici de la sauna, preneu-vos un bany de llet o cervesa. A la nit, també hi ha alguna cosa a fer: l’administració organitza classes magistrals (per exemple, pintar plats, manualitats) i altres esdeveniments.
No es permet sortir del territori de l'Acadèmia sense acompanyament d'un empleat, en cas contrari l'administració declina la responsabilitat del resultat. Però si ho desitgeu, el dia de descàrrega (l'anomenat "kefir") podeu fer excursions i veure els llocs d'interès d'aquesta part de Letònia. Visiteu la ciutat portuària de Liepaja, situada a la vora del mar, passegeu per les ruïnes del castell d’Alsunga i mireu el museu d’història local. O potser preferiu un viatge en vaixell: per escoltar el que fa soroll el vent i cruixir els iots …
Després d’una setmana de vida així, entendràs que estàs atret pel règim, que la gana no l’esgota, però al mateix temps els quilograms desapareixen. Les xifres de la balança han deixat de ser molestes i estan orgulloses del resultat impressionant.
Sentíeu l’alegria que el cos es fes més prim, més fort i més lleuger. Heu après a menjar bé, heu après receptes noves, interessants, però alhora senzilles. Han adquirit bons hàbits, que ara queden per consolidar i continuar.
Serà un viatge en el qual tornareu refrescat, ple de força i salut. International Academy VITALITY és un lloc únic a la terra, on s’ensenya a viure d’una manera nova. Aquí no només perdreu pes, sinó que també podreu aprendre a gestionar-lo.
El programa de pèrdua de pes Vitality Academy es basa en tres pilars:
1. Aïllament
2. Cinc vegades una dieta equilibrada
3. Activitat física / Tractaments per a la cara i el cos
Allotjament
Les cases A i B són apartaments acollidors que es van encarregar el febrer de 2016. Cada casa té 4 habitacions i una sala d’estar comuna, on a la nit podeu seure a prendre una tassa de te amb els veïns a la casa o jugar a jocs de taula.
El juny del 2016 es va encarregar un nou edifici. A la planta baixa del nou edifici hi ha un gimnàs, una piscina i també hi ha un pavelló esportiu a l’edifici on se celebren partits amistosos de minifutbol. Al pavelló poliesportiu es pot jugar a bàsquet, tennis i qualsevol tipus d'esdeveniment esportiu.
Si esteu decidit a canviar la vostra vida, llançar un excés de càrrega, fer un descans del bullici de la ciutat amb beneficis per a la salut, seguir totes les prescripcions i recomanacions dels especialistes del nostre centre, ens complau veure-us a la nostra illa de salut vida a l'Acadèmia VITALITI.
CONTACTES:
LETONIA (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RÚSSIA (Moscou) +7 985 766 49 84
Correu electrònic: [email protected]
La nostra ubicació és LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Distància de 185 km de Riga cap a Liepaja
GPS (lat., Llarg.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
