- Els 5 millors centres de salut
- Vacances d'estiu a les estacions de Sèrbia
- Estacions d’hivern a Sèrbia
Fins i tot sense accés al mar, Sèrbia és cada vegada més popular entre els turistes estrangers cada any. També hi ha prou compatriotes entre ells, sobretot perquè un viatger rus no necessita sol·licitar un visat per a un viatge de fins a un mes.
Els aficionats al descans actiu i que milloren la salut van als millors centres turístics de Sèrbia, perquè la república és un dels llocs més adequats per a això a Europa. Hi ha diversos centres balneològics a Sèrbia on podeu millorar la vostra salut i acomiadar-vos de moltes malalties, incloses les molt greus.
Les estacions d’hivern del país agradaran tant als principiants com als usuaris segurs de pistes d’esquí i pistes de snowboard. I, finalment, també podeu prendre el sol i nedar a Sèrbia: a l’estiu hi ha diverses platges als rius i llacs.
Els 5 millors centres de salut
Igual que a la resta de la península balcànica, Sèrbia té un clima molt favorable, que en si mateix és el factor curatiu més valuós. La proximitat comparativa del mar, les serralades on hi ha “dos mil” cims i l’abundància de boscos de coníferes creen una atmosfera especial que afecta favorablement l’estat dels pacients a les estacions balneològiques de Sèrbia. A tot l’anterior, convé afegir les aigües de les fonts minerals i termals, de les quals n’hi ha més de mil al país, i el fang curatiu dels llacs serbis, que tenen un efecte beneficiós sobre l’estat dels pacients amb patologies.
Tots els centres turístics serbis, els programes de benestar dels quals inclouen tractament amb aigua, fang i aire, s’anomenen banys. En total, n’hi ha una cinquantena a la república i la més antiga ja existia en temps de l’antiga Roma. Més tard, es van reconstruir i reorganitzar els banys serbis, es van construir hotels i hospitals a prop de les fonts i, actualment, els populars centres de salut són ben coneguts pels coneixedors europeus.
- A Banja Koviljac, alemanys forts i anglesos pràctics ja s'estaven recuperant a mitjan segle XIX, quan el rei serbi Pere I Karadjordjevic va introduir la moda per a les aigües d'aquest complex. Després van començar a construir viles i un hospital a la ciutat, i es va disposar un parc al voltant de la ciutat, que es va convertir en un excel·lent exemple de disseny de paisatges europeu. Les aigües termals de les fonts locals contenen molts microelements útils que ajuden a alleujar l’estat de pacients amb malalties de la columna vertebral i del sistema nerviós, limfàtiques i patologies cutànies. A les institucions mèdiques de Bani-Koviljachi, es tracta la infertilitat i l’osteocondrosi i els pacients postoperatoris reben un important suport de rehabilitació al complex. El programa cultural dels hostes de la ciutat inclou excursions a monestirs antics, passejades al parc etnogràfic, visites a concerts i festivals, inclòs el Gathering at Vuk, una festa cultural sèrbia que té lloc anualment a la tardor.
- A la classificació dels millors, sempre hi ha Buyanovachka Banya al sud de Sèrbia, un complex que sempre és respectat per les lluminàries autoritàries del món de la medicina europea. Entre els components de millora de la salut dels programes d’estacions es troben no només les aigües de les fonts termals i minerals, sinó també el fang d’origen volcànic. Als sanatoris Buyanovachki Bani, ajuden els pacients amb reumatisme, patologies del sistema cardiovascular i els esportistes que es recuperen de lesions. Un altre factor curatiu és el diòxid de carboni, procediments basats en els quals faciliten el curs i acceleren la rehabilitació de pacients amb malalties coronàries i canvis patològics en grans vasos. Les aigües termals també tenen un efecte beneficiós sobre els hostes amb hipertensió: la combinació d’elements traça dissolts a l’aigua i el règim de temperatura que s’ofereix durant el procediment de bany ajuden a normalitzar els indicadors de pressió arterial.
- Els pins daurats, que van donar el nom al complex Zlatibor, emeten a l’aire substàncies especials de phytoncide, gràcies a les quals es converteix en especialment net i fins i tot medicinal. El microclima de Zlatibor és únic fins i tot per als estàndards balcànics, i es recomana per a les vacances a tots els residents a megalopolis, esgotats pel fum de la ciutat. Els centres de salut del complex ajuden amb èxit a pacients amb diverses patologies del sistema respiratori, persones que pateixen mal funcionament de la glàndula tiroide, nens amb anèmia i esportistes que es recuperen de lesions. Els complexos de procediments per normalitzar el pes no són menys populars entre els hostes de Zlatibor. Les pensions locals practiquen amb èxit una alimentació saludable, esports a l'aire lliure i programes psicològics destinats a eliminar els trastorns alimentaris. L’entorn del complex és molt bonic i les pintoresques vistes a la gorja d’Uvac o al parc nacional de Tara atrauen els amants del senderisme. La història local i les tradicions nacionals són el tema de l'exposició de l'etnoparc Sirogoino, on podeu anar des de Zlatibor en una excursió.
- Vrnjacka Banja es compara sovint amb els centres turístics europeus més famosos. La saturació de les seves aigües termals amb oligoelements és tan elevada que el tractament al complex ajuda a patologies molt greus del sistema digestiu, glàndules endocrines, ronyons i sistema nerviós. Els programes de benestar inclouen diversos procediments basats en les aigües de les quatre fonts de Vrnjacka Banja. Els hostes dels sanatoris s’eliminen de les úlceres estomacals i de la colecistitis, experimenten millores significatives en el funcionament de les glàndules endocrines, observen una remissió estable durant malalties tan greus com la diabetis i la pielonefritis. El complex disposa de diverses piscines termals, on podeu banyar-vos en qualsevol època de l’any, i els programes antiestrès desenvolupats pel personal de Vrnjachka Banja ajuden a millorar significativament l’estat dels pacients amb fatiga suprarrenal i insomni. Els clients de Vrnjachka Banja prefereixen divertir-se activament i amb beneficis per a la salut. A la localitat i als voltants s’estableixen rutes de ciclisme i senderisme. L’establiment disposa d’educació física al complex esportiu i s’han conservat molts llocs arquitectònics d’importància mundial a la part històrica de la ciutat.
- Es pot afegir un bany més a la llista superior dels millors complexos turístics de Sèrbia, on no només s’utilitzen aigües termals, sinó també fang curatiu, així com gas radó, per curar els pacients. A Nishka Banya, es tracten pacients amb lesions reumatològiques de les articulacions i del cor i pacients amb patologies vasculars. Els programes de benestar inclouen banys amb aigües de radó, embolcalls de fang i aplicacions, inhalacions amb herbes medicinals, massatges amb minerals i sals, sessions de psicoteràpia i exercicis de fisioteràpia. La investigació moderna en el camp de la medicina es combina amb èxit als sanatoris de Nishka Bani amb les tradicions curatives populars que existeixen al complex des dels temps de l’antiga Roma. S'ha obert un institut a Nishka Banya, dedicat al desenvolupament i la investigació en diversos camps de la ciència mèdica moderna.
Els metges serbis utilitzen amb habilitat una combinació de factors curatius naturals i els darrers desenvolupaments científics i, per tant, els complexos sanitaris dels millors centres turístics del país competeixen amb èxit amb els programes de tractament suïssos, alemanys i txecs. El cost dels serveis als sanatoris de Sèrbia és molt inferior al de les estacions d’Europa occidental, i aquest és un argument important al seu favor per a aquells que no estan acostumats a pagar de més només per la marca.
Vacances d'estiu a les estacions de Sèrbia
La manca d'accés al mar no es converteix en un obstacle per a un país que vulgui desenvolupar el turisme, i Sèrbia ho demostra cada any, demostrant un flux cada vegada més gran de turistes estrangers. Als seus millors complexos turístics, podeu passar temps amb avantatge i plaer, a més, hi ha molts llocs per nedar, prendre el sol, entreteniment actiu i fins i tot bussejar al país.
Podeu nedar i prendre el sol a les platges equipades a Sèrbia a la vora de nombrosos rius i llacs. A Belgrad, aquest complex d’estiueig es troba a la península d’Ada Tsingaliya, una platja artificial creada com a resultat de les obres de recuperació del riu Sava. La platja està coberta de còdols, la seva infraestructura és molt adequada tant per a vacances en família com per a entreteniment actiu. L’aigua del petit embassament, format arran de la construcció de la presa, és neta i transparent i la platja ha obtingut el certificat de bandera blava. A la vora del llac s’organitzen diversos camps d’esports i zones de pícnic amb graelles, fonts, taules i miradors. Els visitants de la platja de Belgrad poden jugar a voleibol, tennis i futbol, explorar els voltants en bicicleta, llogar esquí aquàtic, caiac o taula de surf. La temporada de platges a la península Ada Tsingalia dura de juny a finals de setembre.
Una altra platja agradable es troba a la ciutat de Novi Sad, al nord del país. Aquí, les ribes del Danubi serveixen com a lloc per a la recreació estival a la vora de l’aigua. Els banys de Novi Sad eren famosos a principis del segle passat, quan hi van descansar representants de la bohèmia local. La platja de Novi Sad està equipada amb tot el necessari per als turistes. Els turistes poden aprofitar les dutxes i els vestidors, sopar o beure una beguda freda a qualsevol dels restaurants, llogar un vaixell o un catamarà i fer excursions pels senders pintorescos a la vora del Danubi.
És improbable que Sèrbia sigui d’interès per a bussejadors experimentats, però els submarinistes gaudiran explorant el llegat de la Segona Guerra Mundial que es troba al fons del Danubi. Els centres de busseig del país ofereixen serveis de busseig guiat en aquests llocs, on podeu fer diverses lliçons i llogar l’equip necessari.
Estacions d’hivern a Sèrbia
Quatre sistemes muntanyencs es troben al territori de la república, que ocupen més de la meitat del seu territori al sud-oest, sud i sud-est. Els cims de les serres serbes no poden presumir d’una alçada determinada i el més significatiu d’ells, Jeravica, s’eleva a 2656 metres sobre el nivell del mar. Però per als amants de la recreació hivernal, això és suficient, sobretot perquè hi ha un parell d’estacions d’esquí al país on és agradable passar temps amb tota la família. Per als extremistes, les pistes de Sèrbia semblaran massa senzilles. Si no teniu ganes de batre rècords, són els seus complexos turístics els que poden convertir-se en un agradable descobriment durant les properes vacances d’any nou.
El complex Kopaonik és el favorit indiscutible de tots els aficionats a les vacances d'hivern a Sèrbia. Aquest sistema muntanyós es troba a la part sud-oest del país i la major part dels seus cims s’eleven al cel uns 2000 metres. El parc nacional del mateix nom es troba al costat de les pistes de Kopaonik, i els magnífics paisatges són un dels motius de la popularitat de l'estació entre els serbis i els seus veïns d'altres països europeus. Als vessants de les muntanyes, hi ha més de dues dotzenes de pistes, la meitat de les quals estan destinades a principiants, famílies amb nens i esportistes que prefereixen gaudir de les seves vacances sense adrenalina innecessària. Tot i això, si teniu confiança en les vostres habilitats, un parell de descensos de Kopaonik són bastant adequats per perfeccionar les vostres habilitats.
Hi ha prou remuntadors a l'estació per a tothom, tant per a nens com per a adults, i per tant no hi ha cues als punts de sortida, fins i tot durant la temporada alta. Comença a la millor estació d’hivern de Sèrbia a finals de novembre i s’allarga fins a principis d’abril. La capa de neu durant tot el període d’esquí actiu es manté força estable, a causa de la temperatura estable, que baixa durant el dia com a mínim –8 ° С. El temps agrada als hostes de Kopaonik amb dies assolellats, suficients fins i tot a l’hivern per animar els esportistes.
El complex està molt atent als nens. A més de senders especials i remuntadors per a joves esportistes, s’ha organitzat una escola d’esquí infantil i s’ha obert un jardí d’infants on els pares poden deixar el seu bebè a partir dels tres anys. Serà agradable per als joves turistes canviar el paisatge de les atraccions i parcs infantils. El programa d’entreteniment per a adults inclou excursions a l’antic monestir de Zicha, el conjunt arquitectònic del qual està inclòs a les llistes del Patrimoni Mundial de la Humanitat de la UNESCO, tastos de plats locals als restaurants del complex i ball a les discoteques de Kopaonik.
Durant els darrers anys, Stara Planina només s’ha desenvolupat, però ja està guanyant un merescut impuls de popularitat entre els aficionats europeus als esports d’hivern. El complex està situat als vessants orientals de la muntanya del mateix nom, no gaire lluny de la frontera amb Bulgària, a una altitud de més de 1.700 metres sobre el nivell del mar. El desnivell a les pistes de Stara Planina no és massa gran, només a mig quilòmetre, però és suficient per als amants de l’esquí. La longitud de la pista més llarga supera els 1150 metres i el desnivell total de les pistes de Stara Planina s’estén durant 13 km. La capa de neu d’un terç d’ells està recolzada per dispositius tècnics moderns i els atletes poden confiar en l’esquí estable durant tota la temporada: des de principis d’hivern fins als darrers dies de març. L’estació té una escola d’esquí, on imparteixen les primeres lliçons a tots els principiants interessats. Els instructors us ajudaran a trobar el material d’esquí necessari, que es pot llogar al centre d’equipament esportiu de Stara Planina.
Les estacions d’esquí de Sèrbia encara no ocupen un lloc elevat a les llistes de les millors d’Europa, però el seu desenvolupament progressiu i la seva modernització anual ens permeten esperar que d’aquí a uns anys es converteixin en moderns centres d’esbarjo hivernal.
